{"id":1006,"date":"2020-12-17T13:59:01","date_gmt":"2020-12-17T12:59:01","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost\/MPB%20test%202020\/?page_id=1006"},"modified":"2025-11-08T14:16:33","modified_gmt":"2025-11-08T13:16:33","slug":"triggerpoint-therapie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/massagepraktijkbaltzer.nl\/?page_id=1006","title":{"rendered":"Triggerpoint therapie"},"content":{"rendered":"

Triggerpoint therapie<\/h2>\n

\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n

\u2018Triggerpoints\u2019 zijn de medische benaming voor pijnlijke \u2018spierknoopjes\u2019. Deze punten blijken de meest voorkomende directe oorzaak van pijnklachten in het menselijk lichaam. De triggerpoints liggen vaak op een andere plek dan waar de symptomen zich bevinden en slechts weinig zorgverleners weten dit. Wat dat betreft is het niet vreemd dat miljoenen mensen in Nederland ergens last van hebben, zonder dat iemand daar de vinger op kan leggen.<\/p>\n

De triggerpoint-therapie kan snel en eenvoudig een oplossing bieden voor\u00a0mensen die langdurig pijn ervaren, \u2013 pijn die wordt veroorzaakt door zogenaamde\u00a0\u2018triggerpoints\u2019, dat zijn spierknopen ontstaan in een bepaalde spierstreng\u00a0ergens in het lichaam. Deze plek is pijnlijk bij druk en kan een karakteristieke uitstralingspijn doen ontstaan. De pati\u00ebnt herkent in de uitstralende pijn zijn\u00a0klacht. Triggerpoints zijn voelbare plekken in het spierweefsel die plaatselijk of op\u00a0een andere locatie pijn veroorzaken. Het zijn spiervezels die continue in\u00a0aangespannen toestand zijn waardoor lokaal de bloedcirculatie belemmerd is en\u00a0afvalstoffen zich ophopen met alle gevolgen van dien. Door de verkramping zal de\u00a0spier verkorten en pijn veroorzaken aan de aanhechtingspunten. Ook wordt de pijn\u00a0via de myofascia (het vlies om de spier) geleid naar andere delen van de\u00a0spier.<\/p>\n

Wat zijn triggerpoints?<\/strong><\/h6>\n

Iedereen heeft triggerpoints, alleen hoef je er niet altijd last van te\u00a0hebben. Triggerpoints hebben diverse oorzaken zoals bijvoorbeeld; ongelukken,\u00a0valpartijen, operaties, blessures en overbelasting. De symptomen kunnen de\u00a0volgende vormen aannemen: spierstijfheid, duizeligheid, hoofdpijn, oorpijn, keelpijn, pijn in de ledematen, oedeem, pijn in bepaalde spieren, enz.<\/p>\n

De triggerpoints zijn met een speciale massagetechniek goed te behandelen\u00a0waardoor de pijn en symptomen op termijn verdwijnen. Door de spieren nauwkeurig\u00a0te palperen worden de (meestal onverwachte) pijnlijke punten opgespoord en door fricties in de lengterichting van de spier gedeactiveerd.<\/p>\n

Door\u00a0Triggerpoint-therapie, het uitoefenen van druk op die verkrampte plekjes in de\u00a0spieren, kan pijn worden verlicht en kunnen functies van verzwakte lichaamsdelen weer verbeteren. Daarbij wordt de cli\u00ebnt geleerd om zelf de triggerpoints te\u00a0behandelen zodat de triggerpoints intensief en zeer regelmatig aangepakt\u00a0worden.<\/p>\n

Ook last van pijn die nooit weg gaat?<\/p>\n

Hoeveel therapie u ook volgt en\u00a0hoelang u ook rust?<\/p>\n

Steeds komt de klacht weer terug!?<\/p>\n

Grote kans dat dit\u00a0wordt veroorzaakt door myofascial triggerpoints!!<\/p>\n

Regelmatig terugkerende hoofdpijn, maar ook nek-, schouder- en rugpijn zijn\u00a0lastige ongemakken. Veel mensen hebben zich erbij neergelegd: ze gaan vroeg naar\u00a0bed, nemen een warm bad of slikken een pijnstiller. Weinigen weten echter dat deze pijnen kunnen worden veroorzaakt door triggerpoints, hypergevoelige plekjes\u00a0in het spierweefsel.<\/p>\n

\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tterug naar Natuurgeneeskunde
\n\t\t\t\t\t<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Triggerpoint therapie \u2018Triggerpoints\u2019 zijn de medische benaming voor pijnlijke \u2018spierknoopjes\u2019. Deze punten blijken de meest voorkomende directe oorzaak van pijnklachten in het menselijk lichaam. De triggerpoints liggen vaak op een andere plek dan waar de symptomen zich bevinden en slechts weinig zorgverleners weten dit. Wat dat betreft is het niet vreemd dat miljoenen mensen in […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"site-sidebar-layout":"no-sidebar","site-content-layout":"page-builder","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"disabled","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"disabled","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"class_list":["post-1006","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nTriggerpoint therapie - Massage Praktijk Baltzer | Beuningen<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Triggerpoint therapie - Massage Praktijk Baltzer | Beuningen\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Triggerpoint therapie \u2018Triggerpoints\u2019 zijn de medische benaming voor pijnlijke \u2018spierknoopjes\u2019. Deze punten blijken de meest voorkomende directe oorzaak van pijnklachten in het menselijk lichaam. De triggerpoints liggen vaak op een andere plek dan waar de symptomen zich bevinden en slechts weinig zorgverleners weten dit. Wat dat betreft is het niet vreemd dat miljoenen mensen in […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/massagepraktijkbaltzer.nl\/?page_id=1006\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Massage Praktijk Baltzer | Beuningen\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-11-08T13:16:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/massagepraktijkbaltzer.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/triggerpoint-2.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"666\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/massagepraktijkbaltzer.nl\/?page_id=1006\",\"url\":\"https:\/\/massagepraktijkbaltzer.nl\/?page_id=1006\",\"name\":\"Triggerpoint therapie - Massage Praktijk Baltzer | Beuningen\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/massagepraktijkbaltzer.nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/massagepraktijkbaltzer.nl\/?page_id=1006#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/massagepraktijkbaltzer.nl\/?page_id=1006#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/massagepraktijkbaltzer.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/triggerpoint-2-300x200.jpg\",\"datePublished\":\"2020-12-17T12:59:01+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-08T13:16:33+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/massagepraktijkbaltzer.nl\/?page_id=1006#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/massagepraktijkbaltzer.nl\/?page_id=1006\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/massagepraktijkbaltzer.nl\/?page_id=1006#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/massagepraktijkbaltzer.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/triggerpoint-2.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/massagepraktijkbaltzer.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/triggerpoint-2.jpg\",\"width\":1000,\"height\":666},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/massagepraktijkbaltzer.nl\/?page_id=1006#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/massagepraktijkbaltzer.nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Triggerpoint therapie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/massagepraktijkbaltzer.nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/massagepraktijkbaltzer.nl\/\",\"name\":\"Massage Praktijk Baltzer | Beuningen\",\"description\":\"Voor de balans tussen lichaam en geest\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/massagepraktijkbaltzer.nl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/massagepraktijkbaltzer.nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/massagepraktijkbaltzer.nl\/#organization\",\"name\":\"Massage Praktijk Baltzer | Beuningen\",\"url\":\"https:\/\/massagepraktijkbaltzer.nl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/massagepraktijkbaltzer.nl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/massagepraktijkbaltzer.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/cropped-SmallLogo-1-2.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/massagepraktijkbaltzer.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/cropped-SmallLogo-1-2.png\",\"width\":500,\"height\":209,\"caption\":\"Massage Praktijk Baltzer | Beuningen\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/massagepraktijkbaltzer.nl\/#\/schema\/logo\/image\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Triggerpoint therapie - Massage Praktijk Baltzer | Beuningen","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Triggerpoint therapie - Massage Praktijk Baltzer | Beuningen","og_description":"Triggerpoint therapie \u2018Triggerpoints\u2019 zijn de medische benaming voor pijnlijke \u2018spierknoopjes\u2019. Deze punten blijken de meest voorkomende directe oorzaak van pijnklachten in het menselijk lichaam. De triggerpoints liggen vaak op een andere plek dan waar de symptomen zich bevinden en slechts weinig zorgverleners weten dit. Wat dat betreft is het niet vreemd dat miljoenen mensen in […]","og_url":"https:\/\/massagepraktijkbaltzer.nl\/?page_id=1006","og_site_name":"Massage Praktijk Baltzer | Beuningen","article_modified_time":"2025-11-08T13:16:33+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":666,"url":"https:\/\/massagepraktijkbaltzer.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/triggerpoint-2.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschatte leestijd":"3 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/massagepraktijkbaltzer.nl\/?page_id=1006","url":"https:\/\/massagepraktijkbaltzer.nl\/?page_id=1006","name":"Triggerpoint therapie - Massage Praktijk Baltzer | Beuningen","isPartOf":{"@id":"https:\/\/massagepraktijkbaltzer.nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/massagepraktijkbaltzer.nl\/?page_id=1006#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/massagepraktijkbaltzer.nl\/?page_id=1006#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/massagepraktijkbaltzer.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/triggerpoint-2-300x200.jpg","datePublished":"2020-12-17T12:59:01+00:00","dateModified":"2025-11-08T13:16:33+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/massagepraktijkbaltzer.nl\/?page_id=1006#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/massagepraktijkbaltzer.nl\/?page_id=1006"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/massagepraktijkbaltzer.nl\/?page_id=1006#primaryimage","url":"https:\/\/massagepraktijkbaltzer.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/triggerpoint-2.jpg","contentUrl":"https:\/\/massagepraktijkbaltzer.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/triggerpoint-2.jpg","width":1000,"height":666},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/massagepraktijkbaltzer.nl\/?page_id=1006#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/massagepraktijkbaltzer.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Triggerpoint therapie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/massagepraktijkbaltzer.nl\/#website","url":"https:\/\/massagepraktijkbaltzer.nl\/","name":"Massage Praktijk Baltzer | Beuningen","description":"Voor de balans tussen lichaam en geest","publisher":{"@id":"https:\/\/massagepraktijkbaltzer.nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/massagepraktijkbaltzer.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/massagepraktijkbaltzer.nl\/#organization","name":"Massage Praktijk Baltzer | Beuningen","url":"https:\/\/massagepraktijkbaltzer.nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/massagepraktijkbaltzer.nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/massagepraktijkbaltzer.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/cropped-SmallLogo-1-2.png","contentUrl":"https:\/\/massagepraktijkbaltzer.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/cropped-SmallLogo-1-2.png","width":500,"height":209,"caption":"Massage Praktijk Baltzer | Beuningen"},"image":{"@id":"https:\/\/massagepraktijkbaltzer.nl\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/massagepraktijkbaltzer.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1006","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/massagepraktijkbaltzer.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/massagepraktijkbaltzer.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/massagepraktijkbaltzer.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/massagepraktijkbaltzer.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1006"}],"version-history":[{"count":28,"href":"https:\/\/massagepraktijkbaltzer.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1006\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2580,"href":"https:\/\/massagepraktijkbaltzer.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1006\/revisions\/2580"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/massagepraktijkbaltzer.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1006"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}